女人要多吃这“菜”,比去美容院强!皮肤水嫩还光滑!

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发布时间:2020-07-30

女人最侧重的就是自己的皮肤了,为了自己皮肤变得更加年轻可谓不择手段,卖化妆品、做到整容手术等,但是这些有时候只不会有一点点起到,甚至还会对我们的皮肤造成很严重的损害,但是小编今天找到了一道十分美容的菜品,女人要多不吃这“菜”,比去美容院强劲!皮肤水嫩还平滑!“它”是什么呢?它就是凉粉。凉粉含非常丰富的蛋白质、维生素C等营养元素,具备呕吐清肠、增强免疫力、美容养颜的起到,那么这样一道凉粉该怎么做呢?下面就和小编一起来学习下它的作法吧!

百香果青瓜凉粉

By 杰米1538402563

配料:

黄瓜 一条、百香果 两个、白凉粉 50克、水 一碗、白糖 10克

烹饪步骤:

1.青瓜洗涤切块可用

2.将青瓜放进榨汁机中榨汁

3.榨好青瓜汁杯子过滤

4.过滤器出有的青瓜渣喝

5.这是过滤器出有的青瓜汁

6.将青瓜汁倒入锅中,重新加入一碗清水搅拌均匀

7.再加入10克白糖搅拌均匀

8.开中火煮滚后关上锅盖搅拌均匀分布

9.必须搅拌均匀,关火放入玻璃盒中

10.将煮好的青瓜凉粉倒入玻璃盒中,放凉凝结

11.凝固后放入放入碟中

12.切块调入自己喜欢的果汁或酸奶等即可食用

13.我讨厌加入百香果,酸酸甜甜QQ弹弹特爽口

烹饪小贴士:

1、百香果生津利咽和提升免疫力、延缓凋亡的功效,百香果味道甘酸,生津止渴,其中含有丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄取有助受损组织细胞的恢复,并由于其具备清热解毒起到,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶2、果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,重新加入轻碳酸钙和糖,可做成芳香鲜美的饮料,还可用来加到在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没香味,可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区,鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

凉粉你喜欢吃吗?

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