4个护肤小常识很重要?秋季还在为肤燥烦恼

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发布时间:2020-09-21

说到秋天,首先想起的是潮湿。皮肤作为我们身体与外界接触的第一道屏障,首先受到影响。秋燥论"源于黄帝内经,刘文苏在"宣集完整病种"中提出了"各种棒棒堂腊、干"的潮湿病概论,明末清初,于嘉延在"医学部法秋燥论"中明确提出了"秋害燥"。中医认为,腊气属于金,对应于人体的肺和大肠;秋气汇入、清气、腊;干涩不易受伤体液,受腊邪侵袭,不会经常出现潮湿甚至干燥的皮肤,同时也会因闭气而出现炎症和脱皮现象。

从现代医学的角度来看,秋季昼夜温差大,温度逐渐降低,皮肤血管收缩,皮脂腺汗腺分泌功能弱化,皮脂腺功能异常,皮肤水分不断丧失,皮肤干燥脱脂,影响皮肤屏障功能,从而导致抵抗力减少,皮肤出现各种问题。秋天怎么照料皮肤?1.皮肤保湿:不同于夏季清洁和去油,秋季不应以保湿保温护肤品为基础,可使用一些皮脂膜、抗炎和抗氧化植物提取物产品。在维护"面部"的同时,不要忘记身体的肌肤也必须关爱,每次睡觉后,用于保温的身体乳,可以减轻皮肤干燥所引起的症状。"-2、注意防晒霜:虽然此时的太阳不像夏天那么辛辣,但无法在阳光下享用。虽然夏天的太阳很强,但由于浓密的湿气云层,还可以遮盖部分紫外线,与秋天相比,更应该留意防晒。除了物理防晒霜外,你还可以选择稍微较低一点的防晒霜,半个小时前就可以使用了。

3.唇部护理:除皮肤护理外,唇部维修也不容忽视。秋季气候干燥,身体更容易缺水,嘴唇暴露,皮肤脆弱,没有皮脂腺黏液油脂来保持嘴唇,还需要清洁保湿。首先,不要嘴巴嘴唇和撕裂死皮,以免嘴巴干嘴唇,引发嘴唇发炎。在饮用大量水补足维生素的前提下,使用一些保温口红。此外,使用唇膏后,女生应多留意唇部护理,及时卸妆,并使用保湿唇膏维修。4.中医明确提出"春夏养阳,秋冬养阴",秋季注意体液,不做到太多剧烈运动,防止喝阴液,多喝水,补水,不要吃太多辛辣燥的食物。中医强调整体观点,如果整体调整得当,自然不会有良好的风范。虽然秋风是凄凉的,但仍然需要调整好心情,做好维护的工作,相信你一定会收获美丽和幸福。


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