女人要想脸上没雀斑,这东西要常吃,2元1斤,常吃美容养颜排毒

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发布时间:2020-08-01

女人要想要脸上没有雀斑,这东西要常吃,2元1斤,常不吃美容养颜摄入!女人对自己的外表都非常的重视和在乎,现在市场上卖得最火的就是各类的护肤品化妆品,但现在依旧有朋友指出这些东西没有什么用。要小编说呀,美容就要内外习,护肤品少不了,但是我们平时也要重视自己的饮食习惯,有很多的食材都有美容功效。今天给大家共享一道红豆水果芋圆,尤其是芋圆好做低廉又爱吃,想告诉怎么做的就一起跟着来看看吧!今天我共享的这道美食大家喜欢吗?喜欢就动动你的小手在评论区里告诉我吧!

红豆水果芋圆

By 美食店小二

配料:

红豆 一把、紫薯 一个、红薯 两个、木薯粉 适度、西瓜 一块、猕猴桃 半个、白糖 适量、水 适度

烹调步骤:

1.一把红豆洗净一夜!第二天放入电饭锅,加适量水,自由选择杂粮功能。红豆煮的时间长更绵软爱吃!

2.把一个紫薯,两个红薯削皮切片,放进电饭煲里和红豆一起蒸熟!

3.红豆煮制绵软加糖,糖的多少根据自己口味来放,我不讨厌不吃太甜的就敲了一点糖!然后把红豆汤放凉可用!

4.把蒸好的紫薯和红薯趁热放在容器里分别用勺子切碎,把木薯粉少量多次分别加入!

5.竹竿至燥用手揉做成不沾手的面团!我喜欢劲道一点的就多放了木薯粉!

6.将两块面团分别搓成长条!

7.分别小块小段!大小自己决定!

8.起锅烧水,等水烧开!

9.等水烧开的时候可以准备水果,把西瓜,猕猴桃切块!水果可以放入自己喜欢的!

10.水开放入芋圆,熬3-4分钟,熬至芋圆晶莹捞起!

11.芋圆捞出过凉水,把凉透的红豆水放进容器!

12.分别把芋圆,水果放进容器中!这就大功告成了!

烹饪小贴士:

1、芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具备多个品种和做法。 这个有着如画一般动人名字的美食,让无数人想亲自体验制作一番。2、可以按照个人爱好,加到白糖、蜂蜜、冰糖、冰水、柠檬汁、香蕉汁,坚果,葡萄干,椰汁,牛奶等。微微冰镇一下后食用,口感更加。爽滑Q弹…再加有所不同配料,带给舌尖上的夏日盛宴。3、不要尝试用南瓜做芋圆……否则你可能会得到非牛顿流体,别问我怎么知道的(哀伤……)。

大家学会了吗?赶快与小编一起做到起来吧!

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